Lão hoá
-
Nếu không muốn bị suy giảm collagen, nhanh lão hóa thì bạn nên hạn chế ăn 9 loại thực phẩm dưới đây.
-
Thường xuyên ngủ kiểu này sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tăng tốc độ lão hóa, thậm chí làm giảm cả chục năm tuổi thọ.
-
Lão hoá là quy luật tất yếu nhưng những gì chúng ta ăn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Nếu không muốn bị lão hóa nhanh bạn nên hạn chế ăn 8 thực phẩm này.