bữa ăn
-
Sau khi ăn uống no nê, nhiều người chỉ muốn nằm xuống chợp mắt hoặc ngồi ì tại bàn ăn mà không muốn đứng dậy dọn dẹp nhưng cũng có người lại muốn đi dạo một chút. Mỗi một việc chúng ta làm sau bữa ăn đều có thể gây...
-
Anh Lê Minh Tuyển (SN 1992, hiện sống và làm việc tại Hà Nội) "gây sốt" mạng xã hội với những bữa cơm 26 nghìn đồng trên kênh TikTok Lê Anh Nuôi. Anh muốn thông qua những bữa ăn, công việc thường ngày, mọi người có thể hiểu và nhìn...
-
Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu, quản lý mức chất béo trong cơ thể.