Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, thân thuộc với hầu hết người Việt. Tuy nhiên, nhiều người không biết ngoài giá trị dinh dưỡng, đu đủ có tác dụng gì với sức khỏe.
Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng, có công hiệu dưỡng huyết, ích trí. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại thực phẩm này.