Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, thân thuộc với hầu hết người Việt. Tuy nhiên, nhiều người không biết ngoài giá trị dinh dưỡng, đu đủ có tác dụng gì với sức khỏe.
Đu đủ được xem là loại quả giàu dưỡng chất, dù thế không phải ai cũng biết ăn đu đủ đúng cách. Dưới đây là những lưu ý cơ bản.