sức khỏe

Một số chuyên gia Trung Quốc thậm chí cho rằng ăn 1kg loại cá này tương đương với hút 250 điếu thuốc.

Những người ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư thường có 5 thói quen tốt dưới đây.

Đường bổ sung trong các thực phẩm, đồ uống chế biến sẵn phổ biến trong ngày lễ Tết có nhiều nguy hại với sức khỏe của trẻ.

Kiễng chân là hành động vô cùng đơn giản, có thể thực hiện ở bất cứ nơi đâu nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng lớn công việc hàng ngày. Theo đó bạn cần cẩn trọng với những thực phẩm sau.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách ăn uống cũng quan trọng không kém khâu lựa chọn thực phẩm vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những thói quen này không chỉ làm mất đi nguồn dinh dưỡng trong trái cây mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Các thực phẩm màu đen này vô cùng bổ dưỡng, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa nhiều bệnh.

Nghệ giàu dưỡng chất, đem lại nhiều lợi ích cho làn da và não bộ, tuy nhiên loại gia vị này có thể gây hại cho sức khỏe của gan nếu sử dụng không đúng cách.

Những sai lầm này có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.