sức khỏe

Không chỉ là loại quả ngon, hồng xiêm còn rất giàu dưỡng chất, tuy nhiên, để chọn được quả ngọt, thơm và khi ăn không bị chát, lạo xạo thì bạn cần lưu ý những điều dưới đây.

Tại Nhật Bản, nhiều người đặc biệt ưa thích loại rau này, còn gọi là "rau sống thọ" bởi nguồn dinh dưỡng quý giá và lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó.

Bạn nên thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn vì chúng rất giàu chất dinh dưỡng, cực tốt cho sức khỏe.

Bạn chú ý không kết hợp thịt vịt với 4 thực phẩm này để tránh gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Không chỉ là một loại thức uống khai vị vô cùng hấp dẫn, rượu vang còn có thể mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Đây đều là những loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dễ tìm thấy ở chợ với giá bán rất rẻ.

Tiết kiệm nước sạch, thực phẩm, nấu vừa - ăn đủ… là cách Sasco lan tỏa đến cộng đồng và hành khách thông điệp nỗ lực xanh hóa trái đất, hướng đến lối sống bền vững toàn diện.

Nhiều người cảm thấy mùi vị của những loại rau quả này cực khó ăn nhưng chúng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Đặt quả chanh đã cắt ở cạnh giường vào ban đêm có thể mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe và giấc ngủ của bạn.

Những hành động đơn giản này giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong thời tiết mưa và nồm ẩm, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, sốt xuất huyết...